Viden om ansigtsyoga, hudpleje og sund aldring
Konkrete råd, øvelser og inspiration til et stærkere, mere afspændt ansigt og en sund hud. Her deler jeg min viden om ansigtsyoga, ansigtsmassage, hudpleje og sund aldring - med fokus på enkle rutiner, du kan bruge hjemme.
Ansigtsyoga til dobbelthage, hals og kæbelinje
Kan ansigtsyoga gøre en forskel for området under hagen? Få realistisk viden, en kort video og gode råd til hals, hage og kæbelinje.
Ansigtsyoga for munden - 3 øvelser til mundvige og smil
Lær hvordan du kan lave ansigtsyoga for din mund med disse 3 ansigtsyogaøvelser for munden.
Ansigtsyoga før og efter - se deltagernes resultater
Se før og efter billeder af ansigtsyoga fra tidligere deltagere på mit ansigtsyogaforløb, og læs om deres erfaringer med ansigtsyoga.
Soverynker: Kan din sovestilling give rynker?
Hvordan du sover kan have stor betydning for dit udseende. I dette indlæg kan du læse mere om, hvordan du kan undgå soverynker og hvilke hjælpemidler du kan bruge.
Kæbespændinger - 3 blide øvelser til kæben
Kæbespændinger er smertefulde og påvirker vores humør. Få 3 gode øvelser der kan lindre dine kæbespændinger
Fyldigere læber naturligt - kan ansigtsyoga gøre en forskel?
Drømmer du om større læber og mere fyldige læber? Det er nemt at træne dine læber større og helt ufarligt. Se hvordan her.
Derfor virker ansigtsyoga ikke for dig - 5 typiske fejl
Er du ved at opgive ansigtsyoga fordi resultaterne udebliver? Så læs med her, så du også kan flotte resultater med ansigtsyoga.
Mørke rande under øjnene – årsager og gode råd
Skyldes dine sorte sorte rande under øjnene sygdom? Eller er dine sorte rander under øjnene forbundet med stress? Læs om sammenhængene, hvis du er mørk under øjnene og hvordan du selv kan fjerne rander under øjnene med ansigtsyoga.
Rynker i panden - 9 vaner der kan fremhæve linjerne
Du er igang med at smukkesere dig, men måske er du samtidigt igang med at skabe rynker i panden. Disse ting 9 skal du være opmærksom kan give rynker i panden. Se hvordan du kan forebygge.
Rynker omkring munden - 5 vaner du kan være opmærksom på
Når vi bliver ældre mister huden i læberne sin elasticitet og bliver mere tørre, og vi får rynkede læber. Undgå derfor disse 5 vaner, hvis du vil forebygge rynkede læber.
Reducer rynker og andre aldringstegn med naturlige metoder
Jeg er optaget af naturlige metoder og at gøre skønhed så enkelt som muligt - og det afspejler indholdet på denne skønhedsblog.
Mit afsæt er holistisk og min viden er også forankret i den kinesiske medicin. Jeg er derfor meget optaget af årsagerne bag de ting, vi oplever, så kan arbejde med roden for at optimere vores skønhed. Jeg tror på at skønhed kommer indefra og vil afspejle sig i vores ydre.
Det betyder, at hvis ikke vi har det godt, så vil det afspejle sig i vores ydre. Du kender det sikkert fra, hvis du har været igennem en hård periode i dit liv med stress, så påvirker det også dit ansigt. Hvis vi vil reducere og forebygge aldringstegn naturligt er det derfor så vigtigt at forstå, hvorfor de opstår.
Jeg har ikke noget imod rynker, men jeg kan godt lide at vi selv kan vælge at gøre en forskel for os selv, når det kommer til skønhed. På denne skønhedsblog finder du derfor masser af simple tips til skønhed indefra og ud.
God fornøjelse!
